- ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಕ್ರಂಚ್ಗಳು, ಚಿನ್ ಅಪ್, ಅದ್ದು ಮತ್ತು ಪುಷ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಹು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ವಿನ್ಯಾಸ.
- ಮಲ್ಟಿಪೋಸಿಶನಲ್ ಪುಲ್ ಅಪ್ ಬಾರ್ಗಳು.
- ಎರಡೂ ವರ್ಟಿಕಲ್ ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಕ್ರಂಚ್ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಡ್ಯುಯಲ್ ಫಂಕ್ಷನ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಡ್.
- ತಳದಲ್ಲಿ ಪುಷ್ಅಪ್ ಹಿಡಿತಗಳು.